Soki

1358892720_1358843830_pitanie-v-period-beremennostiPicie soków w czasie ciąży ma szczególnie zbawienne działanie zarówno al kobiety jak i dla jej dziecka. To właśnie w formie płynu różnego rodzaju witaminy i inne składniki są szczególnie dobrze przyswajalne. Dlatego te aż należy nawet samemu w razie oczywiście możliwości robić soki w domu i wypijać. Można się przy tym naprawdę bardzo dobrze bawić., nie trzeba posiadać wielkiej wiedzy na ten temat wystarczy że posiadamy sokowirówka i wyobraźnię. Jednym z najbardziej prostych soków jest oczywiście połączenie marchwi z jabłkiem, jednak wraz z biegiem czasu można mieszać przeróżnego typu owoce wraz z warzywami, a pewnością znajdziemy wiele ciekawych połączeń które będziemy regularnie wykonywały.

Należy zauważyć, że właśnie za pośrednictwem soków dociera do malucha najwięcej zdrowych składników odżywczych, tak więc jest to szczególnie polecane  w czasie ciąży. Można zacząć je pić już jakiś czas przed tak by nasz organizm przyzwyczaił się do nich oraz przyswajał potrzebne składniki. Następnie gdy już będziemy w ciąży będzie je mógł przekazywać dalej do dziecka które także na tym bardzo dużo skorzysta. Ciekawych przepisów można poszukać w internecie bądź też pytając inne mamy które z pewnością mają w tej kwestii większe doświadczenie. Warto także samemu eksperymentować gdyż można wytworzyć naprawdę bardzo wiele ciekawych przepisów które można zapisać i później z nich korzystać.

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *